Over Anneloes
Ik weet hoe het is om te beginnen vanaf nul.
Coach, oud-handbalster op semiprofessioneel niveau, en iemand die haar eigen lichaam stap voor stap opnieuw moest opbouwen.
Mijn verhaal
20 jaar in de sport. 1 blessure die veranderde hoe ik coach.
Ik ben opgegroeid in de sport en speelde handbal op semiprofessioneel niveau. Ik sta al 20 jaar in sportscholen, eerst als sporter en daarna als coach. In die tijd zag ik heel veel vrouwen ontzettend hard werken, of steeds opnieuw beginnen, voor heel weinig resultaat.
In maart 2025 begaf mijn knie het: een gescheurde voorste kruisband en een gescheurde meniscus. Van de ene op de andere dag kon ik de trap niet meer af. Ik bouwde opnieuw op met een operatie, geduld en dezelfde stappen die ik mijn klanten geef. Geen enkele shortcut werkte. Structuur wel.
Ik ben een Nederlandse coach die met vrouwen over de hele wereld werkt. Door mijn werk naar het buitenland te brengen, leerde ik hoe verschillend elk leven, elke cultuur en elke keuken is, en dat een plan alleen werkt als het bij jou past.
Bij mij is het een veilige plek.
20jaar in de sport
750+klanten gecoacht
8landen
Waar ik voor sta
Lichaam, voeding en mindset.
Lichaam
Gestructureerde, persoonlijke training die kracht, prestaties en zelfvertrouwen opbouwt. Elke training heeft een doel.
Voeding
Genoeg eten om te trainen, te herstellen en je goed te voelen. Een gezonde relatie met eten die langer meegaat dan welk dieet ook.
Mindset
Veerkracht, discipline en gewoontes die je volhoudt. Je leert hoe je lichaam werkt, zodat je mij niet voor altijd nodig hebt.
Kwalificaties
- EREPS level 4 personal trainer
- Sportvoedingsspecialist
- Hyrox-atleet en -coach
- Ervaring met training tijdens en na de zwangerschap en met herstel na blessures
Zo werk ik
- Privé en anoniem: er wordt niets gedeeld met je naam
- Hijabi-friendly, foto's zijn altijd optioneel
- Je cultuur en geloof horen bij het plan
- 5 nieuwe klanten per maand, zodat iedereen mijn volle aandacht krijgt
“Anneloes is al een tijd mijn coach en ik raad haar echt aan. Ze is nuchter, weet waar ze het over heeft en ik voel me altijd gesteund. Ook als het leven even tegenzit.”Klant 1-op-1 coaching
Laten we kennismaken.
20 minuten, gratis, zonder verplichtingen. Ik neem 5 nieuwe klanten per maand aan om de kwaliteit hoog te houden, dus wees er snel bij om je plek te garanderen.